728x90 미국생활/생활팁13 미국 그룹 피트니스] Orange Theory Fitness 후기 나이가 들면 들수록 점점 운동에 게을러지게 되는 것 같다. 일반적인 헬스장을 등록 했을때 과연 내가 열심히 운동을 하게 될지 자신이 없다. 하지만 몸매가 아닌 건강을 위해서... 생존을 위해서 운동을 해야 하는 나이가 되었다. 여기저기 알아보던 중에 알게된 곳이 Orange Theory Fitness이다. 2달 이용해본 후기이고, 지역이나 시기마다 차이가 있을 수 있으니 참고만 하길 바란다. 그리고 근처에 1회 무료로 수강이 가능하니 연락해서 한번 경험해보고 등록하는 게 좋을 듯하다. 그룹 피트니스 Orange theory는 단체 피트니스를 하기 위한 곳이라고 생각하면 된다. 한 명의 강사가 리딩을 하고, 여러 명의 수강생(?)들이 다 같이 운동을 하는 시스템이다. 적으면 8명에서 많으면 20 이상 다 .. 2022. 6. 13. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 728x90
